Гаджеты для бега: от простого к очень простому

Дисклаймер: Все права на данный материал принадлежат Хабрахабр / Лучшие за сутки / Посты и могут быть найдены по ссылкам ниже. На Хабре уже не раз и не два обращались к теме поддержания физической формы, для такой профессии как айтишник, админ и тому подобные властители неведомого серверного оборудования. Были темы и просто о пользе бега, со стандартной теоретической подготовкой, и о маленьком, но хитром специальном устройстве от Nike, украшающем беговой процесс. Однако нас, как людей технических до мозга костей, интересует иное: можно ли в процессе беговой тренировки, использовать всю мощь технического прогресса для достижения максимальных результатов? Поэтому данная статья больше перекликается с давним описанием: нескольких беговых девайсов, с учетом прошедших лет и текущего положения дел в области приборов для спорта и бега. Все, что описано в статье, испытано на собственном опыте, все скриншоты и результаты взяты из личных данных. Исходные данные: один условный «айтишник», перешагнувший рубеж 30 лет, и 90 кг. Необходимо: заинтересовать техногика простыми тренировками, помогающими сохранить физическую форму, сбросить вес и укрепить сердце. А теперь встали и пошли на тренировку! АВТОР: Хабрахабр / Лучшие за сутки / Посты http://habrahabr.ru/post/158169/

Put the internet to work for you. via Personal Recipe 1574425